RESUMEN DEL PRIMER TRIMESTRE (Semana 1-13)

Intentaré hacer un resumen que contenga las cosas más importantes de estos primeros 3 meses.

  • SÍNTOMAS y MOLESTIAS

Hay infinidad de síntomas y molestias, si miráis por Internet veréis que cada embarazo es un mundo. Van desde nauseas a mareos pasando por dolores de regla o dolores de cabeza. En mi caso, soy de las afortunadas que no ha tenido NI UNA SOLA NAUSEA o MAREO. Mis síntomas más notables fueron:

  • Pis. No me quiero hacer pesada pero es que no aguantaba más de 40 minutos sin ir al baño.

  • Acné. Me salió enseguida, yo diría que a la semana de quedarme embarazada. Recomendación que me dio el médico: no uséis medicamentos para el acné o pomadas porque pueden llevar substancias nocivas para el bebé. Se trata de un tema hormonal que no se arregla con ungüentos.

  • Cambios emocionales. Pasé del llanto (las dos primeras semanas) a la felicidad extrema, haciendo parada en un miedo aterrador a que algo fuera mal. Mi consejo: intentad disfrutar al máximo sin pensar en lo que malo que pueda venir porque, al final, no está en nuestras manos.

  • DOLOR PECHO. Me notaba los pechos a punto de explotar, tenía mucha sensibilidad que por suerte desapareció enseguida.

  • TEST EMBARAZO

Os recomiendo esperar al menos un par de días desde el retraso para estar más seguros y hacer el test con el primer pipí de la mañana (más concentración de la hormona que detecta el cacharrito). El primer test me costó unos 8€ creo y no lo recomiendo porque a nosotros nos hizo dudar. El segundo (CLEAR BLUE digital) nos sacó de dudas pronto y nos costó unos 12€.

  • SUPLEMENTOS PARA LA MAMI
  • Tomar ÁCIDO FÓLICO desde el momento que se planea el embarazo.

  • Tomar NATALBEN SUPRA (os lo dirá el médico) desde la primera visita al médico.

  • ALIMENTOS PROHIBIDOS
  • Embutidos (excepto los cocidos como el pavo o el jamón york/dulce y el queso PASTEURIZADO)

  • Tabaco

  • Alcohol

  • Cafeína. En mi caso, solo la reduje. Según mi doctora tengo la tensión bien y dos cafes al día no me hacen ningún daño.

  • Pescado Crudo (SUSHI)

  • Lácteos no pasteurizados (casi el 100% de lo que hay en el supermercado es seguro y pasteurizado)

  • Carne o marisco poco cocinada

  • Frutas/Verduras fuera de casa. Es decir, donde no podáis comerlas sin saber a la perfección que están bien lavadas.

  • Patés/Foie/Hígado. Al parecer no son buenas y se puede contraer toxoplasmosis.

  • Huevos crudos/mayonesa casera

  • VISITAS AL MÉDICO
  • Primera visita cuando confirmes embarazo con test. En mi caso, a las 8 semanas. 

  • Segunda visita al médico y Primera analítica sangre/orina después de la primera visita. En mi caso, a las 10 semanas.

  • Tercera visita al médico a las 12 semanas para hacer la primera ECOGRAFÍA obligatoria e imprescindible.

  • Llamada del médico para darnos, a las 13 semanas,  los resultados del Triple Screening.

  • CUANDO COMUNICARLO

Pues en principio cada uno cuando quiera. Nos dijo la ginecóloga que las semanas de máximo riesgo del embarazo son las 12 primeras. El riesgo de pérdida es de un 25%, aunque muchas veces, la mayoría de mujeres que pierden el embrión no saben ni que están embarazadas y pueden confundirlo con la regla normal.

Nosotros como os he dicho antes, lo dijimos el día del test a nuestros papis/hermanos. En la semana 8 a nuestros familiares y amigos más cercanos y, en la 13 lo anunciamos a bombo y platillo.

Es una decisión personal.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s