LA CUARENTENA

¡Un asco! Eso es la cuarentena… jajajajajaja

En teoría dura de 6 a 8 semanas y es el periodo de recuperación de la mami. En estas semanas, todo vuelve a su lugar, o así debería ser vaya. Pero no solo hay cambios físicos, las hormonas pegan un bajón tremendo después del parto y pueden haber cambios emocionales bastante gordos.

CAMBIOS FÍSICOS

  1. El ÚTERO vuelve a su tamaño original. Se tienen contracciones muy suaves, conocidas como ENTUERTOS. Yo personalmente, no las he notado.
  2. La curación y cicatrización del útero y el desprendimiento de la placenta, provocan SANGRADOS y FLUJOS abundantes durante este período, Se conocen como LOQUIOS. Suelen durar 4 semanitas y hay que llevar compresas especiales (100% algodón o tocológicas). Al principio es bastante escandaloso, como una regla fuerte pero a partir de la segunda semana ya es un flujo amarillento mas normal en cantidad. Yo hace 23 días que parí y apenas tengo.
  3. La INFLAMACIÓN VEJIGA  puede ocasionar molestias al hacer pis (dolor, escozor) sobretodo si os han sondado durante el parto. A mi el pis me salía solo. Me explico… No tenía incontinencia, sino que no era capaz de cortar el pis a voluntad. Durante unos tres días, perdí la capacidad de contraer la zona. Y cuando hacía pis, no podía controlarlo.
  4. El ESTREÑIMIENTO también es muy normal los primeros días, también por la inflamación de toda la zona. Pueden salir HEMORROIDES a causa del esfuerzo que se hace con la zona del pompis durante el parto. Esto solo hace que complicar más el postparto. También hay mujeres que padecen incontinencia al hacer popó durante algunos días.
  5. La SUBIDA DE LA LECHE puede ser bastante molesta, sobretodo si el niño no se ha cogido bien al pecho los primeros días (que aun no hay leche pero si calostro) y no es capaz de vaciar toda la leche que aparece. Las tetas se ponen ENORMES, la piel super ESTIRADA y DURAS como un melón. En serio, es exagerado. Al menos en mi caso lo fue. Me subió al segundo día y Marc mama super bien, así que no tuve complicaciones (mastitis, grietas, dolores…).

A estos cambios fisiológicos, osea normales, hemos de sumar puntos de desgarros, cortes de episiotomías o cesáreas. Por no decir que cada mujer es un mundo y el parto afecta a cada una a su manera. Para mi lo único MUY MOLESTO Y DOLOROSO fue la maldita cicatriz y los puntos de la epi. Durante una semana no pude sentarme, andar o levantarme sin ayuda de la cama.

CAMBIOS EMOCIONALES

  1. SENSIBILIDAD EXTREMA
  2. DEPRESIÓN POST PARTO (Super normal y entendible. Todo nuestro mundo cambia por completo. No tenemos tiempo para nosotras, para los amigos, para casa o nuestra pareja. A esto se suma que nuestro cuerpo no queda igual y que las primeras semanas de maternidad son muy difíciles).
  3. TRISTEZA (Yo la primera noche lloré un montón porque echaba de menos las patadas en la tripa… imaginaros… cóctel de hormonas!!)
  4. SENSACIÓN DE IMPOTENCIA (Llanto del bebé, tareas…)
  5. PÉRDIDA APETITO SEXUAL (Las hormonas están a la altura de los calcetines, doy fe). Además, tampoco se pueden tener durante la cuarentena.
  6. CANSANCIO EXTREMO (Los bebés agotan. Por lo general no dejan tiempo para NADA más que atenderles y no duermen por las noches como nosotros. Hay que acostumbrarse a los nuevos patrones de sueño. A mi me dolían mucho los brazos, pero MUCHO. Supongo que de tanto cogerle, no se… me duró 4-5 días.

No quiero olvidarme del CUERPO en sí: peso, volumen…

Con el parto se pierde mucho volumen de tripa pero al salir del hospital se sigue teniendo una barriguita de unos 4 meses de embarazo. En mi caso, al llegar a casa (dos días después de dar a luz) y pesarme seguía pesando 4,4 Kg más que cuando me quedé embarazada. Yo engordé en los 8 meses y medio que duró mi aventura, 10 Kg. A fecha de hoy, 25 días después del parto peso 3 Kg más que al inicio. Sigo teniendo la barriga fofita pero con ropa nadie nota que acabo de parir. A pesar de llevar muy bien el tema del peso (estaba bastante delgada y tampoco me preocupa quedarme con estos quilos de más) mi cuerpo ha cambiado. He ensanchado las caderas y no me sube ni un solo pantalón… Tengo el culo más grande y las piernas mas llenitas, pero estoy encantada la verdad. Cuando pase todo, ¡de compras! Por el momento sigo usando los pantalones de premamá o leggins porque la de antes no me sirve.

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COMPLICACIONES DEL PARTO

A veces, los partos se complican y hay que echar mano de instrumental quirúrgico, medicamentos o, en última instancia, cesárea. Yo os hablaré de las complicaciones más sencillas, pues no tengo experiencia en el tema y no quiero ir de sabidilla…

En la FASE DE DILATACIÓN:

  1. No se dilata o el parto se para. En este caso se puede administrar OXITOCINA, que es la hormona que produce nuestro cuerpo de forma natural, vía intravenosa para acelerar o incluso para desencadenar (provocar) el parto.

En el EXPULSIVO:

  1. Bebé mal posicionado.
  2. Pelvis pequeña
  3. Cabeza muy grande del bebé
  4. Distocia de Hombros
  5. Que el bebé suba al final de las contracciones (esto me pasaba a mi), osea, que todo el trabajo de pujar es doble jajajajajaja

En estos casos hay muchas cosas que pueden hacerse. Desde la maniobra de Kristeller en la que una vez bien colocado el bebé la comadrona ayuda a la mamá mientras empuja haciendo presión en la tripa (muy criticada por cierto… y no se bien porque), la episiotomía para facilitar el paso por la salida para el bebé o el uso de instrumental quirúrgico.

EPISIOTOMÍA

EpisiotomíaEs un corte quirúrgico que se realiza justo antes del parto en el área muscular que está entre la vagina y el ano (el área llamada perineo) para ampliar la apertura vaginal. Es muy útil cuándo hay que usar fórceps pero es UNA MIERDA PARA LA MADRE. La recuperación es asquerosa… las epis, DUELEN MUCHO… 

 

Como la maniobra de Kristeller, es super criticada. Lo que si se es que la OMS recomiendo practicarla en un 5-10% de los partos y, en España se le hace al 85% de las embarazadas. ¿Porque? Al parecer va todo más rápido (mejor para los médicos) y se evitan desgarros (que eso se abra por donde quiera). Los desgarros daban mala fama a los ginecólogos y parece que se extendió esta práctica por eso. Desde mi experiencia, debo decir que ojalá no me la hubieran hecho, lo he pasado fatal con el proceso de cura de los puntos, la sensibilidad de la zona… pero en mi caso, fue necesario por el uso de forceps y confío plenamente en que a mi gine no le quedó mas remedio y la hizo lo mas corta posible. Cuando fui a quitarme los puntos la pobre no dejaba de pedirme perdón… jajajajaja Ella también es mamá de dos bichillos y sabe lo que se pasa.

INSTRUMENTAL QUIRÚRGICO

Ayudan al bebé a salir cuándo no está bien encajado, se vuelve a subir o hay que darle la vuelta para que su posición de salida sea correcta. Parto instrumentado

Están los FORCEPS, las ESPÁTULAS y la VENTOSA. Solo se usan en el expulsivo y cuando la cabeza del bebé ya está a la vista. Las espátulas son como los forceps pero sin estar unidos en plan “tijera”.

En mi caso, mi coxis fue el culpable. Este hueso debe ser flexible y se mueve en el momento del parto para permitir que el bebé salga. pero el mío es rígido (posiblemente debido a una fractura al caerme de culo de peque o de no tan peque) y cada vez que la cabeza de Marc quería salir con la contracción y el pujo, éste (el coxis), le frenaba devolviéndolo a la posición de antes de empujar haciendo de tope. La comadrona intentó ayudarme con las contracciones haciendo fuerza en mi tripa (Kristeller) pero no sirvió de mucho porque me estaba haciendo daño en el estómago (que no tenía dormido) y le pedí que parara. Así que tijera en mano y forceps al alcance, mi gine me dijo que en la próxima contracción usaría algo de ayuda para que el enano saliera, que lo estaba deseando. Creo que tuvo los forceps en la mano 1 minuto, no noté nada y enseguida escuché a mi hijo llorar.

Así que… no preocuparse, que estas cosas están para ayudar. Ojalá no se necesitaran, pero creo que debemos confiar en el criterio de los médicos que nos están atendiendo y no obsesionarnos con CÓMO QUEREMOS QUE SEA NUESTRO PARTO porque, salvo en las películas, es imposible saber como evolucionará todo y cuántas mas expectativas, mayor puede ser el grado de frustración.

Yo me llevé un completo: epidural, oxitocina, kristeller, forceps y episiotomía y aquí estoy. Y agradecida, porque conozco muy de cerca un caso en el que el parto se “complicó” como el mío. A la hora de nacer, el bebé no acababa de salir y una mala atención hizo que el peque naciera con falta de oxigeno que derivó en una parálisis cerebral. Si, me estoy yendo al extremo, pero este era mi mayor miedo, que mi hijo naciera con problemas. Así que iba con la mente abierta a todo. Dicho este, estoy a favor de los partos menos instrumentados y un trato más natural y humano, pero, a mi no me pareció tener un parto horrible. Es más, me encantó y volvería a repetir todo (gine, matrona….)

 

EL PARTO

Feliz día de Sant Jordi!!

Después de una noche movidita (Marc se ha despertado cada hora para comer, jugar con mis pezonescomo si fueran un chupete, pedir brazos…) que mejor que recordar el PARTO y explicar 4 cosillas básicas (MUY BÁSICAS) sobre los tipos de parto. Hoy hace ya 22 días que soy mamá 😀IMG-20140401-WA0023

En primer lugar decir que yo estaba aterrorizada por parir,  hasta que llegó el momento. No se cómo, en el momento que me dijeron “ESTÁS DE PARTO” de repente me invadió una sensación de estar soñando y no perdí los nervios, cosa que pensé que haría desde el minuto uno. También he de reconocer que mi trabajo de parto fue muy rápido y fácil (y se que algunas me odian por ello… jajajaja).

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Mieditos días o semanas antes de… II

Lo siento pero a mi entrada del lunes 25/03 tengo que añadir una lista de miedos MUY CACHONDOS (y muy verdad) que encontré navegando ayer…

En serio, si no me he puesto de parto de la risa, poco me falta…  Os pongo los que mas me han hecho “de reír” y os dejo el link de la muchacha: EL EMBARAZO PASO A PASO

 

  • Confundir el dolor de las contracciones con el de apendicitis y morir de peritonitis.
  • Que en el momento del parto entren un grupo de estudiantes de medicina a contemplar el espectáculo de mi zona cero.
  • Empujar , tirarme pedos y que me entre la risa y no pueda seguir empujando.
  • Llegar al Hospital y descubrir que estoy con los bajos sin depilar.
  •  Que me enseñen a mi pequeñaj@ recién parida y tenga la cara exacta de mi suegra.
  • Que al hacerme la episiotomía se les vaya la mano con el tajo y se me haga un 2×1, es decir unión de la vagina con el ano para siempre. Muero de la aprensión.
  • Que mi pequeñaj@ nazca en el WC por confundir las contracciones con unas imperiosas ganas de evacuar.

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¿CUÁNDO IR AL HOSPITAL? ¿QUE ESPERAR UNA VEZ ALLÍ?

Os hago un mix entre lo que me explicó ayer la doctora y lo que nos explicaron el viernes pasado en las clases PREPARTO.

 

  • CUÁNDO IR AL HOSPITAL
  1. – Si se rompen aguas al hospital (si son transparentes, con la calma, te puedes incluso duchar. Ahora, si tienen un color verdoso, en pijama si hace falta,  pitando para allí porque eso significa que el bebé se ha hecho caca y es bastante peligroso que lo trague).
  2. como-son-las-contracciones-de-parto– Cuándo las contracciones sean REGULARES cada 5 minutos y lleve con ellas más de 1 hora. Con esto son muy insistentes. Si al primer dolor que te da, vas al hospital y no estas dilatada y con el cuello del útero borrado, te mandan para casa a seguir doblándose de dolor. Está fase es la más larga nos dijo la comadrona en las clases preparto y, cuánto mas tiempo estemos aguantando en casa, mejor y mas tranquilas estaremos. Suele durar HORAS my friends, lo normal es que dure hasta 20. Evidentemente no estas 20horas con contracciones cada 5 minutos!! Si no que es lento: ahora una contracción, ahora nada, dentro de una hora otra, después cada 20 minutos… Pero si por algo se caracteriza es que las contracciones siempre van a más, tanto en intensidad como en frecuencia.
  3. – Si se tienen pérdidas de sangre

 

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